Oferim ori nu apă sau alte lichide bebelușilor până la 6 luni?
 |
| sursa foto: clubulbebelusilor.ro |
Oferim sau nu bebelușilor sub șase luni apă și/sau ceai? Această temă provoacă dispute încinse în rândul mămicilor.
Unde se ascunde adevărul aflați în articolul de mai jos, de la consultanta în alăptare „Mămica Alăptează” – Olga Gutium.
Organizația
Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni,
ceea ce ar însemna că în prima jumătate de an din viața copilului acesta va primi
numai lapte matern. Laptele matern satisface sută la sută necesitățile
bebelușilor până la vârsta de șase luni sau, mai bine zis, până la începerea
diversificării. Laptele matern nu este
doar hrană, menirea acestuia este și de a potoli setea, întrucât este compus în
proporție de 87 la sută din apă biologic activă, ușor de asimilat pentru
rinichii încă incomplet dezvoltați ai copilului.
Apa
Chiar și o
cantitatea foarte mică de apă nu este recomandată, mai mult decât atât, aceasta
nu numai că nu are nici un beneficiu, ci, din contra, poate provoca și daune
sănătății copilului.
„Numeroasele
studii OMS efectuate pe teritoriul
țărilor cu climă călduroasă au demonstrat că laptele matern este suficient
pentru bebelușii care încă nu au început diversificarea, chiar și pentru cei care
trăiesc în țări foarte călduroase, chiar și în zilele cu temperature foarte ridicate.
Pur și simplu oferiți-i copilului sânul ori de câte ori o cere, astfel își va
asigura cantitatea de hrană și lichide necesară organismului său”, spune Olga
Gutium.
 |
| Olga Gutium consultant în alăptare |
Consultanta în
alăptare atenționează despre faptul că apa nu numai că nu aduce nici un
beneificiu bebelușului care încă nu a început diversificarea, dar poate cauza și
daune sănătății acestuia. „Când mama îi
oferă bebelușului apă în locul sânului, asta înseamnă că micuțul, în loc să
primească cantitatea cuvenită de lapte matern, primește apă lipsită de
calorii și substanțe nutritive, iar acest lucru poate duce la faptul că bebe va
lua puțin în greutate. Dacă mama mai oferă această apă din biberon, apare și
riscul refuzului de sân, întrucât din sticluță se suge mai ușor decât din
sânul mamei. Copilul nu va suge corect sânul, nu va primi cantitatea necesară
de lapte și, iarăși, va lua puțin în greutate. Dacă apa i se oferă micuțului în
cantități mari, în acest caz există riscul de a suprasolicita rinichii
bebelușului, care încă nu sunt formați definitiv”, a specificat Olga Gutium.
Ceaiurile
Specialista susține că ceaiurile negre și verzi nu sunt recomandate copiilor
până la vârsta de doi ani, din motiv că acestea împiedică absorbția de fier în
organism și astfel copilul riscă să sufere de anemie din cauza consumului de
ceai. Ceaiurile de plante la fel nu sunt recomandate, dat fiind faptul că
acestea au, în primul rând, efect terapeutic, iar din acest punct de vedere apare
posibilitatea unui supradozaj. Nu există studii suficiente despre efectul
ceaiurilor de plante asupra sugarilor și nici o listă autorizată de medici cu
cantitățile exacte de ceai sigure administrării bebelușilor. Totuși cercetările
desfășurate asupra popularului ceai de romaniță au demonstrat că și acesta îngreunează
absorbția de fier în organism.
Sucurile
Sucurile nu sunt recomandate copiilor cel puțin până la vârsta de un an.
S-a demonstrat că sucurile din comerț aduc mai multe daune decât beneficii.
Fructoza și acizii din componența acestor băuturi nu numai că nu aduc nici un
folos bebelușilor, ci chiar irită sensibila mucoasa gastrică a copilului. Sucurile
au în componența lor o cantitate sporită de zahăr și îndulcitori, acestea se
digeră greu și conțin factori alergeni. Numeroase studii efectuate în SUA au
demonstrat că băuturile dulci consumate în frageda copilărie sporesc riscul
obezității de care va suferi copilul și, ulterior, adultul.
În concluzie, Olga Gutium spune că bebelușilor care au început
diversificarea li se va oferi pentru băut fie apă plată din comerț, fie apă
fiartă sau compot de fructe neîndulcit.
Anastasia Popescu