Este loc pentru alcool în meniul de sărbătoare al unei mame care alăptează?
 |
| sursa foto: http://ogrudnichke.ru |
Sărbătorile de iarnă vin însoțite de clasicul meniu: șampanie,
mandarine și faimoasa salată Olivie. Multe mămici care alăptează sunt într-o
mare și veche dilemă: „să bea sau nu șampanie?” Despre coniac, votcă și tot
felul de cocktailuri nici nu mai vorbim. Unele proaspete mămici, cu nou-născuți
acasă, înghit în sec și rămân la dieta „cartofi fierți dimineața, cartofi copți
la amiază și iar fierți seara”, prin urmare nici nu îndrăznesc să viseze la
mandarine, Olivie, miel și alimente grase. Mamele se tem de alergii și de
daunele pe care le-ar putea cauza copiilor. Sunt justificate temerile lor? Se
schimbă calitatea laptelui matern în funcție de meniul mamei?
Să ne lămurim, mai întâi, cum stau lucrurile cu
alcoolul. Până mai ieri, consultanții în lactație, ghidați de recomandările
asociațiilor pediatrilor din toată lumea, insistau că orice picătură de alcool,
servită chiar și cu 3 ore înainte de alăptare, îi dăunează bebelușului. Astăzi,
există studii care arată că lucrurile nu stau chiar așa.
„Multă vreme se considera că alcoolul nimerește direct în
lapte, dar nu e așa. Este important ca băutura să fie de bună calitate. Studiul
„Alăptarea la sân și alcoolul”, semnat de MaijaBruun Haastrup, Anton Pottegård și Per Damkier, publicat
în revista „Farmaceutica clinică și toxicologia”, care reprezintă o meta-analiză a mai multor cercetări
controlate, vine cu noi concluzii. Un astfel de studiu, de asemenea
proporții, nu s-a făcut până acum.
Rezultatele cercetării ne fac să ne gândim
la cât de justificate sunt restricțiile severe, impuse de diferite asociații de
pediatri din diferite țări. Noul studiu susține: chiar și în starea de
ebrietate avansată a mamei, teoretic vorbind, copilul nu este afectat de o
cantitate esențială de alcool. Schimbări de comportament, la copiii care au
consumat laptele mamelor ce au servit băuturi tari, nu s-au înregistrat, însă
datele despre fenomen, în literatura de specialitate, sunt contradictorii. Nu
există date despre consecințe pe termen lung în cazul copiilor ai căror mame au
făcut abuz de alcool.
Influența negativă a consumului ocazional de alcool, în
timpul alăptării la sân, nu a fost demonstrată. Recomandările speciale pentru mamele care
alăptează nu sunt justificate. Ar fi mai potrivit ca mamele să urmeze
recomandările medicale standard legate de consumul de alcool”,
explică Olga Gutium – cofondatoarea „Mămica Alăptează”.
Se consideră că o femeie cu o corpolență
medie poate servi o băutură, spre exemplu o cupă de șampanie, ca peste două ore,
în laptele ei să nu rămână urmă de alcool. Atenție, însă, mămici care alăptați
nou-născuți sau sugari! Consultanta în lactație Olga Gutium recomandă să
ocoliți masa cu băuturi alcoolice.
„Cu cât bebelușul e mai mic, mai ales în
cazul nou-născuților, când nu există niciun ritm de alăptare, e mai potrivită
abținerea de la alcool. Vreau să subliniez că organismul nou-născutului este
mai vulnerabil și că orice doză de alcool cauzează pierderea de reacție sau
încetinirea reacțiilor femeii.
Atunci când ai în brațe un copil neajutorat,
care are nevoie de tine 24 de ore din 24, merită să te gândești bine să bei sau
nu, va fi alături un om treaz care va putea avea grijă de bebeluș, etc. E
important să ținem minte că dormitul într-un pat cu copilul în stare de
ebrietate este categoric INTERZIS.
Acum să ne lămurim dacă mesele copioase, în special
citricele, pot afecta bebelușul.
„ Nimeni nu știe dacă bebelușul va avea
alergie sau nu, de aceea e mai bine ca mamele care alăptează să se abțină de la
citrice și produsele care conțin conservanți. Trebuie însă să subliniez că nu
se schimbă calitatea laptelui în funcție de ceea ce mănâncă mama.
Laptele
matern rămâne la fel de sănătos și important pentru copil. Alimentația mamei nu
influențează sub nicio formă nivelul de proteine, carbohidrați, grăsimi,
anticorpi, imunoglobuline,etc.”, subliniază Olga Gutium.
